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真假宫缩怎么分辨

来源:云南育儿网 更新时间:04-27 Tag:宫缩 子宫 疼痛

进入孕晚期,有的孕妈妈肚子越来越大,走路也没以前利索。其实,适当做些简单的肌肉锻炼,对顺利生产是有好处的

每个女人都应该了解分娩的知识,包括分娩的阵痛是怎么回事、分娩前需要准备什么,分娩的方式有哪些等知识。

The Beginning

原标题:真假宫缩如何区分?

很多快到预产期的孕妈们总是神经紧绷,特别害怕在大街上、商场里或者离医院很远的地方就“卸货”。因此只要感到一点点宫缩就开始各种担忧,甚至马上赶去医院准备“卸货”,但到了医院才发现却是虚惊一场……

产科医生介绍,宫缩是临产的主要征兆,但有些“假宫缩”却容易造成不必要的紧张。如何区分真假宫缩?那就来一起看看真假宫缩的特点吧。

假宫缩

假宫缩:分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱或只限于子宫下部,经数小时后又停止,不能使子宫颈口扩张,并非临产称为假宫缩。 这种宫缩规律,无周期性也不会有疼痛感。

不要因你的仇人而燃起一把怒火,最终却烧伤了你自己。——卡耐基

假宫缩的特点:

1.不规则的子宫收缩

2.持续的时间短、力量弱

3.只限于子宫下部

4.无周期性

5.不会有疼痛感

真宫缩

真宫缩:临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长至40秒到60秒,程度也随之加重,间隔时间较短,约3到5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇感觉是在腹部,而有的产妇感觉是在腰部,其实不强烈的宫缩甚至会没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛相似,疼痛的强弱也因人而异。之后疼痛会渐渐加强,频率逐渐缩短,而疼痛持续时间有所延长。

财富并不“长宜子孙”,倘使不给他们一样生活技能,不向他们指示一条生活道路,财富只能毁灭崇高的理想和善良的气质,要是它只消耗在个人的利益上面。——巴金

诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科

真宫缩的特点

有规律性的子宫收缩 初期大约是10分钟一次 随后痛感逐渐加剧,疼痛间隔缩短,疼痛时间逐渐延长 感到下腹部很硬 疼痛向下腹部扩散或有腰酸、有排便感 宫缩时孕妈可以做些什么呢?孕妈妈可以用以下呼吸法应对宫缩。

第1种:平卧,闭目,思绪放松,用鼻子深深地吸口气,再用嘴巴慢慢地吐气。

第2种:以口深呼吸放松腹部。

第3种:以鼻吸气后屏气然后长呼气。

产科医生表示,当宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生做准备。如果出现这种宫缩,只要和助产士配合,利用练习过的呼吸操配合宫缩就能顺利度过分娩。产妇精神越紧张,宫口越紧缩;产妇越放松,宫口越松弛,因此孕妈妈们一定要提前联系好呼吸操,用轻松的状态迎接宝宝的到来哦!

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真假宫缩怎么分辨

THE END

育儿知识

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

孩子的品行很大程度上与他的家教有关

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

一个好的老师,或许能够影响孩子三年五年,但是家长的影响力却是一辈子的!

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

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