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孕妇可以吃桃胶吗 桃胶的两种食用方法

来源:云南育儿网 更新时间:04-08 Tag:桃胶 银耳 木瓜 两种 大小

怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。

如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。

The Beginning

桃胶被提及最多的就是美容养颜的功效,但其实并没有美容的神奇作用,桃胶的主要成分其实是多糖,孕妇可以吃桃胶吗?怎么食用比较好?下面小编就带来介绍。

孕妇可以吃桃胶吗

桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物,现代实验研究发现其富含多糖,没有传闻中神奇的美容效果,但有活血化瘀的作用。她提醒,桃胶食多不易消化,建议一天食用量不超过 15 克,而且空腹忌服,肠胃消化不良者应少食,孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。

桃胶的两种食用方法

推荐以下两种吃法,感兴趣的人群不妨一试:

不患人之不知己,患不能也。——卡耐基

1. 桃胶银耳糖水

食材:桃胶 15 克,雪梨 1 个,银耳 5~10 克,冰糖 30 克;

做法:将桃胶放入清水中浸泡一夜 ( 12 小时以上 ) 至软涨,再以清水反复清洗,掰成大小均匀的块;银耳用清水泡 20 分钟变软后掰成小朵;雪梨去皮切成丁;将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮 1 小时后放入梨丁煮 5 分钟再加冰糖煮 3 分钟至彻底融化,放温即可食用。

生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

2. 木瓜炖桃胶

食材:木瓜 1 只,桃胶 10 克;

做法:桃胶放入清水中浸泡一夜 ( 12 小时以上 ) 至软涨,反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸 30 分钟左右;木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖蒸 20 分钟左右即可。

天才是由于对事业的热爱而发展起来的,简直可以说天才,就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。——高尔基

桃胶如何辨别真假?

1、大小

一般真正的野生桃胶大小是没有固定形态的,而假桃胶是经过精加工的桃胶、纯度可以提炼,大小可以控制。因此如果发现桃胶是没有杂质,颗粒均匀,色泽和大小有固定的形态那就有可能是假桃胶。怕假就买可食用的原胶,原生态产地直销的,保险些。

2、颜色

真正的原桃胶指树上直接采摘下来没有处理过的可食用嫩桃胶,对于胶质纯度的品质要求较高,没有固定的形态和大小。而假桃胶是其他胶掺在桃胶里面当做桃胶出售,比如化工原料的松胶,可以掺到桃胶里,两者的表相差不多,但松胶是放的时间越长越黄越漂亮,气味也有点刺,跟桃胶是有很大的区别的。

3 、泡发

桃胶本身价格不高,可因为纯野生,产量不多,加上这两年来关注食用的人很多,所以市场上出现了一些工业加工的桃胶。真桃胶是泡发率较高,且泡发效果好。而假桃胶杂质较多,泡发率低,泡发效果不好。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。

孕妇可以吃桃胶吗 桃胶的两种食用方法

THE END

育儿知识

一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

孩子的品行很大程度上与他的家教有关

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

一个好的老师,或许能够影响孩子三年五年,但是家长的影响力却是一辈子的!

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

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